备孕也讲究时机，如果身体还没做好充分准备，就急匆匆地受孕，那可是给母婴健康埋下了风险隐患。今天就和大家聊聊，出现哪些情况时，最好先缓一缓，等身体调整好后再开启备孕计划。
01
近期有过流产
无论是自然流产还是人工流产，对女性的身体伤害都不小，尤其是子宫内膜。
子宫内膜是孕育宝宝的土壤，流产后这片土壤会变得贫瘠，需要时间慢慢修复。如果没等子宫内膜恢复好就再次怀孕，不仅可能因为土壤不够肥沃导致胚胎难以着床，还容易出现再次流产的情况。
一般来说，建议流产后休息 3-6 个月，让子宫内膜充分修复，身体机能也逐渐恢复，这样才能为宝宝提供更安全的生长环境。
02
甲状腺功能减退未治疗
甲状腺功能减退是女性备孕期间容易被忽视的内分泌问题。如果女性朋友在患有甲状腺功能减退且未进行治疗的情况下怀孕，体内甲状腺素分泌不足，会直接影响胎儿的生长发育，甚至增加流产、早产等风险。
因此，备孕前建议完善甲状腺功能检查。若发现甲状腺功能异常，需在医生指导下规范治疗。
03
女性患有严重贫血
怀孕后，女性不仅要满足自身代谢需求，还要为胎儿的生长发育提供充足的氧气和营养。如果孕前就严重贫血，怀孕后身体负担会更重，不仅会出现头晕、乏力等症状，影响日常生活，还会影响胎儿发育，增加流产风险。
因此，有严重贫血的女性，一定要调理好身体再怀孕。
04
血压、血糖控制不佳
血压和血糖都是孕前需要重点关注的指标，其数值是否正常，直接关系到备孕安全性与后续妊娠结局。如果孕前血压或血糖控制不佳，会显著增加妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等孕期并发症风险，威胁母婴健康。
因此，有血压或血糖问题的夫妻，要先在医生指导下，通过调整饮食、运动或药物治疗，将血压、血糖控制在稳定范围内，再制定备孕计划。
