姐妹们，你们是否听说过“35岁是女性生育的一道坎”？
这可不是危言耸听，医学研究和临床数据都在提醒我们：女性生育力会随着年龄增长逐渐下滑，而35岁后，这种下降速度会明显加快，到了40岁后，甚至可能呈“断崖式”下跌。
为什么年龄对生育力影响这么大呢？这得从卵子说起。女性从出生起，卵巢里就储备着一定数量的卵子，这些卵子会随着年龄增长不断消耗。年轻时，卵子数量多且质量优。到了35岁，卵巢功能开始加速衰退，卵子的数量和质量都面临严峻挑战。这时候，不仅受孕难度增加，就算成功怀孕，发生流产、胎儿畸形的风险也会显著上升。
而到了40岁，生育力下跌更为迅猛。此时卵巢里的卵子数量已经大幅减少，能排出的优质卵子更是少之又少。很多姐妹在这个年纪想要自然受孕，往往困难重重，可能需要借助辅助生殖技术的帮助。
不过，姐妹们也别过于焦虑。虽然年龄对生育力影响大，但每个人的身体状况不同，生育力的下降速度也有差异。保持健康的生活方式，比如均衡饮食、适量运动、规律作息、戒烟戒酒等，能在一定程度上延缓卵巢功能的衰退。另外，如果计划要宝宝，不妨尽早规划，给未来的小生命创造一个更好的环境。
