以下常见的4种伤害子宫行为,可千万别再做了
1 熬夜晚睡
从中医角度来说,长期熬夜会导致大量湿寒之气入侵子宫导致宫寒,引起内分泌紊乱,容易出现月经不调的情况。每一次熬夜,都是对子宫的一次伤害。
2 久坐不动
久坐不动不利于血液的循环流动,子宫、卵巢和阴道的正常供血会受到影响,如果子宫内存在瘢痕组织和粘连,久坐不动还会加重这些问题,也会让子宫肌变得更加虚弱。
3 紊乱和不洁的性生活
不洁的性生活可引起各种妇科问题。别小看这些感染,它们可是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。所以,清洁、节制的性爱是关爱子宫的首要任务。总之,现代医学证明,不洁性生活已经成为了诱发宫颈肿瘤的“元凶”。
4 多次人工流产
女性一生流产不要超过3次,一年内流产不要超过2次。这个不仅会伤害女性的身体,还会伤害女性的子宫健康。
在人工流产手术的过程中,如果手术不规范,这将大大增加子宫穿孔、感染的风险,还有如果流产不干净或者刮宫不干净,这些都会影响之后的生育,严重的甚至会导致不孕。
5 抽烟酗酒
抽烟酗酒不单是男性的专属,很多女性也渐渐染上了抽烟酗酒的习惯,有些女性是为了工作的原因,而有些女性则是为了释放压力。
但是无论是什么原因,长期抽烟酗酒不仅会加速女性衰老,而且还会使女性患上一些子宫方面的疾病,本身女性就容易出现一些妇科炎症,如果长期抽烟酗酒的话,也会加重炎症的症状。
出现以下这些症状,警惕子宫是否出现问题
*月经不规律
*阴道分泌物增多
*骨盆疼痛或不适
*腰背疼痛
*排尿困难
*难以怀孕
*小腹不明原因变大
子宫需要重点呵护的四个阶段
女性月经期、白带异常时期、妊娠期和产褥期,都是需要呵护子宫的阶段。尤其是月经期和产褥期。
月经期 :子宫内膜功能层崩解脱落,经血流出,要注意保暖、休息,不要进食寒凉食物,不要进行繁重的体力劳动。
产褥期:除了注意卫生和休息营养之外,建议适当侧卧,尤其剖宫产的女性可以部分预防子宫切口憩室发生。
作为女性即使已经生产过,以后不准备再生了,也还是要保护好自己的子宫。毕竟它不仅仅是生育的器官,还直接影响到身体健康和衰老。
即使没有症状,也建议所有有性生活的女性每年常规妇科体检一次,平时身体不舒服时一定要及时去医院就诊哦。