子宫内膜异位症，是一种育龄期女性常见的妇科疾病。那么，它都有哪些症状呢？
子宫内膜异位症的症状表现因人而异，除部分患者没有明显的临床症状以外，其常见症状如下：
（1）下腹痛和痛经：疼痛是内异症的主要症状，典型症状为继发性痛经伴进行性加重，常于月经来潮时出现，并持续至整个经期。
（2）性交不适：一般表现为深部性交痛，月经前加重。
（3）月经异常：部分患者有经量增多、经期延长或月经淋漓不尽或经前期点滴出血等症状。
（4）其他特殊症状：盆腔外任何部位有异位内膜种植生长时，均可在局部出现周期性疼痛、出血和肿块，并出现相应症状。如：病变在肠道，患者经期就会伴随出现消化道症状，比如便频、便血、排便痛；病变在泌尿道，则会伴随血尿、尿频、尿痛等，严重时出现肾积水、肾萎缩等。
吃牛肉会导致子宫内膜异位症吗
有传言称：吃牛肉会导致子宫内膜异位症。事实真的如此吗？难道以后连牛肉都不能吃了？
其实不能简单地将吃牛肉和子宫内膜异位症划上等号。子宫内膜异位症与饮食息息相关。有研究表明，进食过量的牛肉、羊肉、猪肉等红肉类，患子宫内膜异位症的风险约是健康饮食者的2倍。而规律性地进食水果和蔬菜可以使子宫内膜异位症的发生风险降低约 40%。究其原因，可能是因为食用过多红肉可降低性激素结合球蛋白（SHBG）并增加雌激素浓度，从而诱使子宫内膜异位症的发生。
因此，这个传言的正确说法应该是吃过量红肉会增加子宫内膜异位症的发生风险。根据《中国居民膳食指南（2022）》建议，成年人每人每周红肉摄入不宜超过500g。为了自身健康着想，建议在日常生活中控制吃红肉的频率，多吃新鲜的蔬菜水果。
