少精症是指男性精液中精子数量低于正常水平的一种疾病。根据世界卫生组织（WHO）标准，当男性每毫升精液中的精子数低于2000万时，可诊断为少精症。
造成男性患少精症的原因相对比较复杂，主要包括：泌尿生殖系统炎症（例如：包皮炎、尿道炎、睾丸附睾炎、精囊炎、前列腺炎等）、阴囊温度过高、生殖道感染、自身免疫异常、内分泌异常、染色体异常以及生活方式因素（例如：抽烟饮酒、熬夜、久坐、高温环境暴露等）。
男性少精症该怎么办？
调节情绪，缓解压力
精神压力过大会影响睾丸功能，进而干扰精子的正常生成。男性应学会释放压力，保持积极心态，避免长期焦虑、紧张等负面情绪，以保护生殖健康。
改善生活方式，远离不良习惯
少精症的发生常与不健康的生活方式有关。长期吸烟、酗酒、熬夜、饮食不均衡等都会损害睾丸功能，影响精子质量。建议戒烟限酒，规律作息，均衡饮食，增强体质，从源头改善精子质量。
及时就医，科学治疗
出现少精症应尽早前往正规医院进行系统检查，明确病因后在专业医生指导下进行针对性治疗。治疗方式包括药物调理、手术治疗及对原发疾病的干预等。特别是针对泌尿生殖系统感染、内分泌失调或器质性疾病，应及时治疗以提升生育力。
