如果子宫内膜偏薄，就意味着种植的土壤贫瘠，胚胎难以着床发育。那么面对这一问题，我们该如何应对呢？
对于薄型子宫内膜，需要根据患者的具体病因，采取个性化的治疗方案。如内分泌异常引起的子宫内膜薄，可选用雌激素补充疗法改善子宫内膜的发育。如人流等宫腔手术引起宫腔粘连进而引起的子宫内膜薄，可以采取宫腔分离术进行治疗。
除了常规治疗以外，日常生活中的科学保健同样重要，建议做好以下几点：
1、科学饮食，坚持低脂肪、高蛋白饮食，多摄取富含维生素和矿物质的食物，同时忌食生冷、辛辣类食物，以免对子宫内膜造成刺激。
2、经期要注意保暖，避免腹部受寒，这有助于维持子宫内膜的正常状态。
3、要保持愉悦的心情，避免精神过度紧张，避免较大的情绪波动。
4、坚持运动，适当的运动可以促进血液循环，改善子宫内膜的供血情况。
5、定期进行妇科检查，如发现妇科炎症，要及时治疗，避免炎症上行感染。
