随着晚婚晚育的流行及三胎政策的放开，越来越多的高龄夫妻加入了备孕大军。但是在准备怀孕之后，许多夫妻都会发现自己不能自然怀孕，到医院检查后确诊不孕不育症。那么，为什么会不孕不育呢？是什么原因导致的呢？
首先，不孕不育症的发病因素非常复杂。一是现代社会竞争愈发激烈，生活、工作等节奏过快，造成每个人都承受了巨大的的心理压力和精压力，这样对怀孕是非常不利的。此外，长期熬夜、饮食不规律、过量抽烟饮酒、缺乏运动、心态不好等都会影响到代谢及内分泌异常，从而影响正常怀孕。
第二，年龄与不孕不育有着密切的关系。无论男人还是女人都有着最佳生育期，大约是23-35岁之间。这个年龄阶段的男人和女人，各项身体机能基本发育完善并达到顶峰，因此可以产生高质量的精子和卵子，成功怀孕的几率也就更高。
超过35岁以后，身体开始走向衰退，男人和女人的生殖功能也会随之下降，因此精子和卵子的质量也会降低，增加怀孕的难度。但是客观来说，年龄对男性精子的影响会低于女性卵子的影响。
临床上，超过35岁的女性怀孕被称为高龄产妇。35岁以后，女性的卵巢功能呈直线下降趋势，卵子非整倍性的概率增加，然后使获得正常胚胎的机率降低，这就是为什么高龄女性比年轻女性更难怀孕的原因。
因此，建议有生育计划的夫妻，尽量在双方的黄金生育期怀孕生子，尽量不要超过35岁。
除了年龄，大家往往忽略了精神压力对于生育力的影响。不孕不育夫妻压力越大，怀孕的可能性越低。因此，当遇到不孕不育时，一定要放松心情，转移注意力，不要让自己长期处于紧张、焦虑的情绪中，也许我们很快就能怀孕了。如果无法自我调节，可以寻求心理医生的帮助和治疗。
