对每一位准妈妈来说，肚子里那个小生命第一次 “打招呼” 的动静，大概是孕期里最让人期待又好奇的时刻了。那么，怀孕多久后能感受到胎动呢？
一般来说，在怀孕16到20周左右，部分妈妈可能会开始察觉到胎动。不过刚开始时，这种感觉真的特别轻微，轻到很容易被忽略 —— 可能像肚子里有只小蝴蝶轻轻扇了下翅膀，又或是有小气泡慢慢往上冒。
随着孕周一点点增加，胎儿也在悄悄长大，力气慢慢变强，胎动自然会越来越清晰、越来越有力量。到了孕中期后半段，你可能会明显感觉到宝宝在肚子里踢腿、翻身。
而到了孕 28 周左右，胎动会逐渐变得有规律起来。这时候，医生通常会特意提醒准妈妈，每天要找固定的时间数胎动 —— 比如早、中、晚各抽一小时，安静地坐着或躺着，记录宝宝的胎动次数。这可不是简单的 “打卡”，而是监测胎儿在子宫内是否健康的重要方式。因为胎动的规律与否，能在一定程度上反映宝宝的状态。如果发现胎动突然减少或变得异常频繁，建议及时就医，确保宝宝的安全。
