每一位试管姐妹，都希望能发育更好的卵泡，取出更多的卵子，获得更优质的胚胎。那么该如何判断卵泡发育的好坏，是越圆越好吗？
我们评估卵子的质量，一个是看卵泡的张力，卵泡的生长速度以及我们体内激素的变化。
卵巢是一个立体的、像个球形的。它里面有很多卵泡，卵泡长大之后就会相互挤压，我们在B超下看的时候，从不同角度去看卵泡的形状就会有不同的表现，像圆的、椭圆形的等等，所以说我们不能从卵泡的形状这个方面来判断卵子的质量好或者不好。
想要卵泡发育得好，在促排期间，建议做好以下几点：
01
积极配合医生进行治疗，用药需谨遵医嘱，不可随意调整剂量或者停药，按时回诊。
02
避免熬夜，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。同时戒烟戒酒、适度运动。
03
健康饮食，建议低糖低盐低脂，避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物。
04
注意调整情绪，放松心情。心理压力过大或情绪紧张可能会导致内分泌紊乱，影响卵子质量。
