在探讨女性生育能力时，基础卵泡作为孕育新生命的起点，其数量和质量显得尤为重要。基础卵泡，特别是窦卵泡，是评估女性卵巢储备功能及未来生育潜力的重要指标。那么，备孕女性有多少个窦卵泡算正常?

一、如何了解自己的基础卵泡情况?

1、B超检查

B超检查是了解和评估基础卵泡情况的最常用且准确的方法。通过B超，可以清晰地观察到卵巢内卵泡的数量、大小、形态等信息。

检查时间：在月经见红第2至4天。此时，卵泡的大小通常在0.3~0.6厘米之间，能够有效反映基础卵泡的情况。如果月经周期规律且卵泡在第3天的检查中显示良好，可以考虑隔一天再次进行检查，以监测卵泡的生长情况，如果发现卵泡逐渐接近成熟（通常在18毫米以上），建议每天进行检查，因为卵泡的发育速度较快，排卵也可能随时发生。

检查内容：观察卵泡的直径、形态、位置等，以判断卵泡的发育情况和质量。正常成熟卵泡的大小为18-25毫米。

2、血液激素检测

通过抽血检测女性体内的激素水平，包括FSH和E2等激素水平可以间接推测基础卵泡的数量和质量。

二、多少个窦卵泡正常?

一般女性双侧卵巢的基础卵泡数量通常在12-15个之间。这个范围代表了健康的卵巢储备和良好的生育能力。卵巢中窦卵泡数量与女性的年龄有关，随着年龄的增长，窦卵泡数量逐渐减少。

目前普遍认为，如果卵巢中的窦卵泡计数为3-6个，是低的数值，这可能提示卵巢储备功能下降，表明女性可能面临生育障碍。

所以，35+的姐妹，备孕6个月无果的话，可以到专科医院进行卵巢储备功能相关检查。