子宫，对于女性朋友来说非常重要。但有些伤子宫的行为，你可能天天都在做，却浑然不知，今天就来给大家好好讲一讲。
1、久坐不动：现在很多人一坐就是一整天，上班对着电脑，回家瘫在沙发。可你知道吗，长时间坐着，盆腔血液循环会不畅，淤血淤积在子宫内，容易引发盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病。所以啊，工作间隙一定要起来活动活动。
2、熬夜：熬夜会扰乱身体的生物钟，影响激素分泌，子宫也会跟着“遭殃”。为了咱们的子宫，尽量早睡早起，养成规律的作息习惯。
3、长期吸烟：别以为吸烟只伤肺，还可能影响生殖健康。研究发现，长期吸烟的女性患宫颈疾病的风险是不吸烟女性的3.5倍。所以，要远离香烟。
4、不洁性生活：不洁的性行为容易把细菌、病毒带入阴道，进而感染子宫，引发各种妇科炎症。所以，宝子们在享受亲密时光的同时，一定要注意卫生。
5、人工流产：不管是人工流产还是药物流产，对子宫的伤害都很大。次数多了，子宫内膜变薄，可能导致不孕不育，还容易引发各种妇科炎症。所以，如果暂时没有生育需求，一定要做好避孕措施，保护好自己。
