只要男性睾丸能产生精子，就有机会通过试管婴儿实现生育。
在试管过程中，即便精子数量少、活力差，也可通过调理改善，并借助单精子注射技术，在显微镜下筛选优质精子注入卵母细胞完成受精。因此，无需过度担忧，避免不必要的心理压力。
精子质量差并不等于无法生育，少精、弱精、畸形精等患者可通过调整生活方式并配合医生治疗，提高生育机会。在体外受精技术的帮助下，成功受孕只需一条健康精子即可。
精子质量差如何调理？
调整生活方式，改善精子生长环境
合均衡营养，避免熬夜，保证充足睡眠，提高精子质量；避免久坐、桑拿、泡温泉，穿宽松透气的裤子，为精子提供适宜的生长环境；戒烟限酒，适度锻炼，如慢跑、游泳，有助于增强生殖健康。
及时检查，排除影响生育的因素
进行 精子 DNA 碎片分析，筛查精子质量；检查 支原体、衣原体 及 染色体异常，确保无感染或遗传问题；必要时，夫妻双方可筛查 地中海贫血基因，降低遗传病风险。
积极配合治疗，提高生育成功率
针对 精索静脉曲张 及时治疗，减少对精子的损害；采用抗氧化治疗或中医调理，改善体质，提高精子活力。适量补充 锌、硒等微量元素（避免过量，以免损害精子）。
