精子DNA碎片率高会影响精子质量，造成受精失败、胚胎质量差、胚胎发育不良、流产等，严重会直接导致男性不育。大多数研究表明精子DNA碎片率高（＞30%）或将导致妊娠率和活产率的下降。那么，究竟是那些因素会导致精子碎片率高呢？
1. 内部因素
氧化应激：体内自由基过多会损伤精子DNA，导致碎片增加。
年龄因素：随着年龄增长，精子DNA修复能力下降，碎片率可能增加。
生殖系统炎症：如睾丸炎、附睾炎或前列腺炎，可能破坏精子DNA完整性。
精子生成异常：染色体异常或精子生成过程中受到损害会导致DNA断裂。
2. 外部因素
高温环境：如长期暴露在高温环境或频繁使用高温水浴，会损伤精子质量。
不良生活习惯：吸烟、酗酒、不健康饮食会增加精子DNA受损的风险。
药物使用：某些药物（如抗癌药物、激素类药物）可能干扰精子DNA的稳定性。
环境污染：接触重金属（如铅、汞）、农药或工业化学品会增加精子DNA碎片率。
3. 生活方式与压力
熬夜与睡眠不足：影响身体代谢和精子生成，增加DNA损伤风险。
精神压力：长期处于焦虑或压力状态，会影响睾酮水平，间接损伤精子。
4. 医疗相关因素
不当的辅助生殖技术操作：如取精方式或精子处理不当可能导致DNA碎片率升高。
放疗或化疗：直接损害精子DNA的完整性。
如何改善精子DNA碎片率
实际上，精子碎片率会和相关疾病、比如生殖腺体的感染和炎症、精索静脉曲张等疾病有关系，也和日常的不良生活习惯有关系。因此想要改善精子碎片率，就要进行个体分析及生活方式的干预，以及补充精准的功能补剂等方式共同进行，才能快速且有效降低精子DNA的碎片率。
