在试管婴儿治疗过程中，很多时候都会采用冻胚移植。那么，冻胚移植究竟靠不靠谱？移植前后又有哪些需要注意的关键点呢？
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冻胚移植靠谱吗？
冻胚移植，简单来说，就是先把培养好的胚胎进行玻璃化冷冻处理，随后将其放置在温度低至-196℃的液氮环境中进行长期储存。在这种情况下，胚胎处于“休眠”状态，可以较为完整地保存胚胎的发育潜力。
经过多年的发展与进步，胚胎冷冻技术和复苏技术已经相当成熟。大量的研究数据也表明，冻胚移植与鲜胚移植在成功率上并无显著差异。所以准备冻胚移植的朋友们，不妨放宽心，积极配合医生进行治疗。
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冻胚移植前，如何做好准备？
• 子宫内膜是胚胎着床的地方，要积极配合医生对子宫内膜进行调理。同时，对于子宫存在的一些小问题，如子宫肌瘤、息肉等，也要及时治疗，为胚胎打造一个更优质的着床环境。
• 保持良好的生活习惯。合理饮食，摄入足够的营养物质，为身体提供充足的能量；充足睡眠，让身体得到充分的休息和恢复；规律作息，适度运动，增强身体免疫力等。
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冻胚移植后，怎样提高成功率？
• 休息要适当，但不必长期卧床： 移植后，适当休息是必要的，但千万不要长期卧床。长期卧床不动，反而会影响身体的血液循环，增加血栓形成的风险。
•注重营养均衡，但不必大补： 移植后建议合理膳食，可以适当多吃新鲜的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，不建议疯狂进补，加重身体负担。
•严格遵医嘱用药： 黄体酮等药物是支持早期妊娠的重要保障，一定要定时、定量使用，切勿自行停药或改变剂量。
•保持乐观与耐心： 等待验孕的过程中，很多人容易陷入紧张。不妨做一些喜欢的事分散注意力，要知道情绪稳定对内分泌和着床大有帮助。即使结果不如预期，也请相信医生，共同分析原因，继续努力。
