移植后能否成功着床，很关键的一个因素就是女性的身体状态。如果女性没有一个好的身体，就会影响到试管婴儿的成功率。所以不少人都关心“在移植前怎么调理身体成功率会高”，今天就教你六招，赶紧收藏备用。
第一招、保持身体健康，做全面检查
女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低。
身体越差，卵子发生染色体变异的几率则越高，质量越差，导致不孕、流产的概率越大，因此保证身体健康很有必要，一旦发生疾病则需尽快接受治疗。
第二招、合理饮食
虽然做试管婴儿对于饮食方面并没有严格的要求，但还是需要多注意营养的全面与均衡。但是均衡饮食不代表要大力进补，而是应该根据女性的身体情况合理搭配饮食。确保营养均衡，每天摄取足够的膳食纤维。
第三招、心情愉悦
不仅仅是在试管移植前要保持心情愉悦，整个试管过程中都应该如此。因为长期的负面情绪会导致女性内分泌失调，可能不利于胚胎着床和最终的生长发育。所以保持乐观的心态是很重要的。通常，女性可以通过培养一些兴趣爱好或者能及时和家人朋友多沟通，对于缓解这些负面情绪是有帮助的。
第四招、适当运动
从试管进入周期前，夫妻双方就应该适当地进行运动。适量的运动，能在一定程度上提高机体免疫力，增强体质。很多女性平时的体质比较差，弱不禁风，如果体质比较差，很容易感染上一些疾病的，不利于试管婴儿的进行。所以在移植之前就要提前做好身体调理的工作，多进行体育锻炼，提升自己的免疫能力，如果体重比较重的话，就要适当的减重，如果体重比较轻，就要适当的增重，让自己的身体处在健康合理的标准之内，这样有利于激素水平的稳定，更容易让胚胎着床。但是要避免过度运动，导致身体无法适应而受到伤害。
第五招、作息规律
试管移植前，保持充足的睡眠，有利于女性的内分泌正常，内分泌功能好，才能在移植后使得胚胎更好的着床。充足的睡眠还有助于增强体质，提高身体的抵抗力，避免在移植前后有些小病小痛。
第六招、补充叶酸
在移植前三个月可以口服叶酸内制剂或者多种维生素，预防神经管畸形。不仅是女性，男性也要适当补充叶酸。叶酸可以增加男性精液浓度，提高精子的活跃度。如果叶酸过少，在受精过程中会导致NDA的合成出现问题。
总结：做试管婴儿想要获得理想的结果，前期的努力是十分有必要的，老话都说“不打无准备之仗”试管婴儿也是如此，提前做好准备，科学调理身体这样才能提高成功率。
