俗话说“人有三急”，在外憋尿又找不到厕所，是让人相当崩溃的一件事。但是有时候，憋尿则是必须要做的事。比如，每个患者在胚胎移植前都要提前憋尿。那么怎么做才能配合手术大夫，取得最好的移植效果呢？一言以蔽之就是好好憋尿。
自然怀孕时，受精卵是由输卵管运送到宫腔，试管婴儿胚胎移植的环节当中，需要通过导管把胚胎放入子宫腔内，而想要准确的把胚胎放到适宜着床的位置，还需要靠生殖医生的准确判断才行。因此，在胚胎移植手术当中，B超探头就相当于生殖医生的眼睛，为胚胎在子宫内寻找适合的着床位置。
在腹部B超下，子宫与膀胱相邻，充盈的膀胱整体色调为黑色，凸显灰白色的子宫，以明显的视觉反差，帮助大夫看清子宫内膜的位置。同时膀胱充盈产生的重力作用，压迫在前倾前屈的子宫上，让宫体展平，利于移植管进入。如果没有憋尿，膀胱和子宫都为灰白色，无法辨识子宫内膜。而且宫体前倾前屈，移植管进入时需极度弯曲，不但难进，还容易刺激宫颈。
同样憋尿，有人看着坐卧不宁，好像憋了很多，难以忍受，但B超一量，没多少尿；有人淡定闲适，面不改色，好像还没憋好，但B超一看，尿量已经足够手术了。所以，憋尿也是个技术活，让我们来提前学习一下，憋多少合适？怎么憋？
喝水的时间：移植当天需要提早1~2小时开始喝水，比如我们的移植手术在10点进行，那么8点~9点之间，姐妹们就要开始喝水憋尿了。总共喝水500ml左右就可以了。大家一定要避免“临时抱佛脚”，因为从喝水到产生尿液是需要一定时间的，等到快进手术室了再着急忙慌的去喝水是达不到效果的。
喝水的频率：保持少量多次的原则。一次性喝水太多，膀胱迅速充盈，尿意非常明显，手术时坐立不安，难以配合。所以憋尿以不感觉尿急憋不住为适宜，如等待手术时已感憋不住，请及时排出部分尿液，可在排尿时心里数数10下后结束。
排尿的时间：手术后即可排尿，不用继续憋着。有的姐妹在移植之后还会保持憋尿的状态，因为害怕上厕所会导致胚胎掉出来，其实这种担心真的是多余了，因为子宫和膀胱完全是两个不同的器官哟，大家不要太过担心，移植后也千万不要憋尿，以免压迫子宫引起子宫收缩，这可是不利于胚胎着床的哦，所以，胚胎移植后正常上厕所就可以了。
祝大家轻松憋尿，顺利移植，成功怀孕！
