“啊！一天好漫长，感觉好累啊……”
这，几乎成了许多现代人挂在嘴边的口头禅。无论是忙碌的工作，还是琐碎的生活，都会有让人感到疲惫不堪的时刻。而对于那些正在经历试管婴儿过程的人来说，这样的情绪可能会带来一些意想不到的“副作用”。那么，情绪不好到底如何影响试管成功率呢？
情绪不好的“利剑”：看不见的伤害，真实存在
试着想一想，当你情绪低落、焦虑不安的时候，身体会出现什么反应？
是不是会感到胸闷气短、心跳加快，甚至头痛、睡不好觉？这些不是“心情不好”这么简单，而是身体正在用最真实的方式提醒你：情绪已成为负担。这些生理变化就像是一把利剑悬在你的头上，随时可能掉下来，给你的身心带来负担。
这把利剑如何影响试管成功率？
阻碍胚胎着床
情绪紧张时，身体的内分泌系统会被扰乱，雌激素和孕激素的分泌可能减少，从而导致子宫内膜的“容受性”下降，影响胚胎顺利着床与发育。
降低免疫力
长期的情绪压力可能导致免疫系统的功能下降，这意味着你的身体可能无法有效地抵御细菌和病毒的侵袭，从而增加了患病的风险。
影响卵子质量
不良情绪会干扰神经—内分泌轴，进而影响卵巢功能，使卵子的成熟度和质量下降。而卵子质量不佳，意味着胚胎质量也会受影响，最终可能降低试管成功率。
引发心理问题
长期压抑或过度焦虑，可能会发展成焦虑症、抑郁症等心理问题。心理负担一旦过重，不仅影响治疗配合度，也可能对身体产生更多不良影响，使整个助孕过程更加艰难。
