在试管婴儿治疗过程中，保持理性和积极的心态有助于应对各种挑战和不确定性。尤其要注意不要过度比较自己的进度或结果与他人的情况。每个人的身体状况、诊断结果和治疗反应都是独特的。过度比较不仅可能增加心理压力，还会忽视自身的独特需求和治疗计划。
如果具体细分的话，远离以下这三个内耗点，积极配合更有助于试管婴儿的成功。
1.因担心促排透支卵巢而焦虑
许多女性对试管婴儿治疗中的促排卵药物心存疑虑，担心它们会透支卵巢的功能。实际上，促排卵药物的目的是帮助更多的卵泡成熟，而不是消耗未来的卵子储备。
在自然周期中，大部分卵泡会自然凋亡，只有一个最终发育成熟并排卵。而促排卵药物可以让那些在自然情况下本来会凋亡的卵泡也得到发育和成熟的机会，这样医生就能够在一次周期中取出多个成熟的卵子，增加成功受孕的机会。因此，促排卵药物不会透支卵巢储备，而是提高了卵泡的利用效率。
在试管婴儿过程中，医生会根据女性的卵巢储备功能和身体情况制定个性化的促排卵方案，更大程度上确保取出的卵子质量和数量达到平衡，所以，我们不要因为这个而内耗自己的精力，积极配合就好。
2.担心移植单胎成功率小而焦虑
单胎与多胎究竟该移植哪个呢?有些人认为移植多个胚胎会增加试管婴儿的成功率。然而，来自医生的专业建议往往是：单胎怀孕对母婴来说更为安全健康。多胞胎妊娠会显著增加母婴并发症的风险，如早产、妊娠糖尿病等。因此，单胚胎或单囊胚移植在保持较高怀孕率的同时，能够显著降低多胎妊娠的发生率，从而为母婴提供更安全的健康保障。
3.担心移植后胚胎会滑落而不敢动：
胚胎移植是一个快速且安全的过程，通常只需几分钟完成。许多人会担心胚胎移植后是否会因为日常活动或运动而“滑落”，但实际上，女性的子宫是一个封闭且保护性极强的环境，子宫内膜的结构也非常适合胚胎的着床和发育。因此，我们不需要担心，移植后的胚胎不会从子宫内滑落。不要因为这个问题而内耗自己哦。
通常来说移植术后，需要休息观察一会，如果没有出现不适或异常反应，通常就可以回家了。医生会告知我们这段时间的一些注意事项，比如，避免剧烈运动和重体力劳动，但正常的日常活动不会影响胚胎的着床。另外，移植后还需要进行黄体支持等用药，一定要严格遵循医生的用药指导，按时、足量地使用药物。
试管婴儿既简单又复杂，关键在于它的高度个性化和精细化的治疗方案，每个治疗的细节都是从患者自身情况出发而制定的。如果我们能够理性客观的了解和看待试管婴儿，平时注意保持良好的生活习惯和心态，这样其实更有利于成功率的显著提高。
