试管助孕过程中，经常会有姐妹问道：这个能不能吃，那个能不能吃？这个是不是对子宫内膜有影响？那个是不是对胚胎着床有影响？仿佛做了试管后，这些日常的食物都成了洪水猛兽一样。

　　这种小心紧张的心态，我们是完全可以理解的。但实际上做试管婴儿助孕的人，都是一些受孕困难的健康人，和自然受孕是没什么区别的，因此大可不必过度紧张。试管婴儿助孕过程中，女性的饮食以营养均衡、合理搭配为原则，并没有太多的限制。

　　试管助孕过程中，还需注意什么？

　　1、充分信任医生，积极配合医生进行治疗。用药需遵照医嘱，不可自行停药或漏用。

　　2、养成健康的生活方式，早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时适当运动，避免从事重体力劳动或剧烈运动，避免劳累。

　　3、调整心态，放松心情。可以多听一些轻松舒缓的音乐，多与医生朋友交流倾诉，缓解紧张的情绪或压力。