每一位准父母都渴望拥有一个健康、聪明的宝宝。然而，怀孕并非一件仅凭意愿就能轻易达成的事情，选择恰当的时机至关重要。以下三种情况，建议暂缓怀孕计划，以确保母婴健康。

　　1、疾病未愈或治疗中：当夫妻双方中任何一方患有尚未得到有效控制的慢性疾病，如高血压、糖尿病等，或是正处于某种疾病的感染期，如流感、肺炎等急性病症时，怀孕无疑会增加母体和胎儿的风险。此时应暂缓怀孕计划，待病情稳定后再行备孕。

　　2、精神压力大：长期的精神紧张、焦虑或抑郁状态不仅影响母体健康，还可能通过激素变化间接影响胎儿的神经发育。因此，建议在心态平和、情绪稳定时再考虑怀孕，以最佳状态迎接新生命的到来。

　　3、过度肥胖或过度瘦弱：过度肥胖可能增加妊娠期高血压、糖尿病等并发症的风险，而过度瘦弱则可能影响母体对营养的吸收与供给，进而影响胎儿的正常发育。因此，建议在怀孕前通过合理饮食与适量运动，将体重调整至适宜范围内。