很多夫妻有提前备孕的意识，却没有作出科学的安排，比如备孕只知道吃叶酸，不懂得如何补充其他营养;或者只盯着排卵期同房，殊不知长时间禁欲反而会影响精子质量...
其实，科学备孕的概念强调的是夫妻双方在准备怀孕时，通过调整生活方式、关注身心健康、选择适宜的受孕时机等方式，创造一个有利于怀孕的良好环境。这种方法可以提高怀孕的成功率，并有助于维护孕期和胎儿的健康。
那为什么说孕前检查是科学备孕必不可少的呢?
未雨绸缪，孕前检查必不可少
所谓孕前检查，就是对备孕夫妻的怀孕情况进行风险评估，它能通过一系列检查发现准妈妈、未来宝宝和妊娠的潜在风险，发现问题提前应对，避免出现不良妊娠。
除了血常规、尿常规、肝肾功能、空腹血糖、乙肝艾滋梅毒等各项传染病筛查、地中海贫血筛查等为必查项目外，AMH检测、性激素六项、精液常规也是备孕夫妻要重视的检查，它们可以从不同程度反应生殖系统、女性卵巢功能、男性精子质量等方面是否存在异常，拿到检查报告单后，应及时咨询专业医生进行解读，明确检查结果，根据情况采取应对措施，对身体进行相应的调理。
备孕就像开花结果，埋下相同的种子，最后结的果一样，但果子的大小和甜度却差别很大。
从优生优育的角度讲，孕前检查能帮助准爸准妈们在怀孕前发现异常、及时治疗，将身心调试到最佳状态，并在医生指导下有计划地怀孕，从而避免潜在问题和风险，减少宝宝出生缺陷的发生。
总之，科学备孕需要我们进行备孕期身体调理指导，优生优育检查及生育力评估。科学的备孕不仅能提高受孕率，也能获得高质量的精子和卵子，形成一个优质的受精卵，从而达到优生优育的目的。
