在备孕或者试管婴儿治疗期间，医生可能会建议适当补充维生素E，这究竟是为什么呢？
维生素E是一种重要的营养素，不仅有助于保护细胞免受氧化应激的损伤，还与生育能力息息相关。
对于女性而言，维生素E可以刺激垂体前叶的功能活动，促使促性腺激素的增加，调节卵巢的生理功能，这对于卵子的发育和排卵都非常重要。同时，它还有助于黄体的发育，延缓其退化，从而提高孕酮水平，为受孕创造良好的内环境。此外，维生素E在生殖免疫方面也发挥着重要作用，可以调节免疫细胞的功能，增强机体抵抗细菌和病毒感染的能力，有助于减少免疫性因素对怀孕的不利影响，降低不孕和流产的风险。
对于男性而言，维生素E有助于提高男性的生育能力。研究表明，维生素E能够减少男性精子异常的发生率，改善精子的运动能力和质量，从而提高受精的成功率。
尽管维生素E对怀孕有诸多好处，但是补充维生素E也需要谨慎。过量补充维生素E可能导致不良反应，如头晕、头痛、食欲下降、皮肤过敏等。因此，在补充维生素E之前，最好咨询专业医生的建议，根据个人的实际情况确定适当的剂量。
