如果将胚胎比作种子，那子宫内膜就是土壤，种子的发育离不开好的土壤环境。一个良好的子宫内膜，是胚胎移植成功的关键因素之一。
那么，什么样的子宫内膜才是好内膜呢？一般要满足以下3个条件。
01、子宫内膜厚度合适
现专家普遍认为，比较适合胚胎种植的子宫内膜厚度为8-12mm。如果到了排卵期前后，子宫内膜厚度还达不到7mm，就意味着子宫内膜偏薄；子宫内膜厚度超过14mm，就意味着子宫内膜偏厚。子宫内膜过薄或过厚均会影响胚胎着床。
02、子宫内膜形态好
子宫内膜除了厚与薄外，还有很重要的一点就是形态。根据阴道B超检查子宫内膜的Gonen标准，可以分为3种类型：
A型：典型三线型或多层子宫内膜；
B型：均一的中等强度回声，子宫腔强回声，总线断续不清；
C型：均质强回声，无子宫中线回声。
研究表明，A型子宫内膜更有助于胚胎种植。
03、子宫内膜血流丰富
子宫内膜接受胚胎种植需要丰富的血流。检查子宫动脉血流，可以较好地反映子宫内膜的血流灌注情况。如果子宫动脉血流出现了异常，就会影响子宫内膜的生长以及胚胎的发育，甚至导致复发性流产、反复种植失败等结局。
子宫内膜过薄，该怎么办？
01、配合医生进行治疗。
对于薄型子宫内膜，需要根据患者的具体病因，采取个性化的治疗方案，如手术治疗、雌激素治疗、改善子宫血流灌注等方法。
02、生活调理。
在日常生活中，要坚持运动，运动有助于提高子宫血液循环速度，让子宫内膜更加健康。同时避免熬夜，保证充足的睡眠时间，可以适当多吃新鲜的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物。此外，要保持愉悦的心情，避免长期紧张、焦虑等不良情绪。
