现如今说起备孕，很多人都有自己的“小窍门”，不过也有很多广为流传的备孕方法事实上并不科学、有效，今天就来讲一讲关于备孕的那些谣言，备孕夫妻不要错过这篇文章！
排卵期，频繁性生活一定能怀孕
一般有常识的人都知道排卵期的时候如果夫妻同房很容易就会怀孕，但是有的人在这一阶段里头天天都同房，这样做就不好了，如果太频繁的进行夫妻生活，会降低精子的活力，还会影响受孕的几率。所以说如果用试纸检测出排卵，最好是适当的安排时间来进行同房，千万不要太过于频繁。
女性只要不超过35岁，什么时候怀孕都一样
需要知道的是，女性的生育能力不可能在35岁突然下降，而是随着时间的流失而慢慢衰退。
从优生优育的角度讲，23~29岁的女性生育能力最强，太早生育和太晚生育都不好。
女性才需要孕检，男性不需要
生孩子这件事情，是两个人的事情，问题不一定就出现在女性身上。无论是孕检还是不孕不育检查，都应该男女同时进行。
如果因为无法怀孕，而一直在女性身上找原因，是非常不科学的。正确做法是夫妻二人一起去医院做检查，先排查男性的原因，因为导致男性不育的原因相对简单、好查。
孕前有营养的东西 吃的越多越好
很多人都觉得备孕就是要补充营养，只有多吃好东西，怀孕的时候才可以为自己的宝宝提供更多的能量，但是事实上虽然补充营养非常重要，可不能够补得太过。如果营养品吃的太多，可能会引起很严重的并发症，无论是对孕妇还是对宝宝都非常的不好。
只要不吸烟不喝酒就万事大吉了
由于备孕知识的匮乏，可能会有备孕夫妻认为，只要戒烟戒酒就一定能怀孕，只要怀上了，胎儿就万无一失了。
其实，这种认识很片面，生活中的不良习惯和嗜好也会影响受孕，即使真的怀上了，也会对肚子里的宝宝产生不良影响。
除了烟酒外，熬夜、久坐等习惯同样会影响女性怀孕，也需要备孕夫妻注意。
