降调是试管婴儿促排前的一个治疗过程，它是用药物来降低女性体内的激素水平，抑制卵泡与子宫内膜生长，以便在促排过程中让所有卵泡在同一起跑线上同步发育，从而获得多个成熟的卵子。那么，降调需要打多久呢？
降调的时间需根据患者的月经周期、卵巢储备功能和基础激素水平等因素来确定。
由于每个人的身体情况不同，降调所需的时间也不一样，具体时间请遵医嘱。
打降调针时，有部分患者可能会出现潮热、盗汗、容易疲劳、情绪波动、失眠等症状。但不必过于担心，在促排卵开始后，这些症状就会消失。试管婴儿降调是一种短期的治疗，发生不良反应的几率是很低的。
那怎样才算降调成功呢？降调成功的参考标准是：① B超：多个卵泡大小相似，都＜5mm，子宫内膜厚度＜5mm；② 性激素水平：促卵泡激素（FSH）≤5mIU/mL，促黄体激素（LH）≤5mIU/mL，雌激素（E2）血值＜50pg/ml。
降调期间如何做，有助于提高试管成功率
降调对于整个试管婴儿治疗周期的顺利进行起着重要作用。那在降调期间如何做，有助于提高试管成功率呢？
1、积极配合医生进行治疗
降调期间，需积极配合医生治疗，严格按照医嘱用药，按时打针，不可随意加减和停用任何药物。降调当天不能空腹，以免出现晕针等不良反应。
2、保持良好的饮食习惯
降调期间，应注意饮食多样化，均衡摄入各种营养，可以适当多吃富含蛋白质的食物以及新鲜的蔬菜水果，避免便秘和腹泻。同时，避免食用辛辣、刺激性食物。
3、适度运动
降调期间可以进行适当的运动，特别是有多囊卵巢综合征及肥胖症的女性，减重有利于拿到优质的卵泡并能顺利怀孕。
4、保持良好的心态
降调期间，应注意保持好的精神状态，保持心情愉悦，不要胡思乱想，避免焦虑和紧张情绪，可以通过听音乐、阅读等方式放松自己的心情。
