先兆流产，相信很多姐妹都有听说过，今天我们就来好好讲一下。
一、什么是先兆流产
先兆流产是指妊娠28 周内，出现少量阴道出血，并伴有轻微下腹痛，但早孕反应(恶心、呕吐、头晕等)仍然存在，盆腔检查宫颈口未开，子宫大小与孕周相符。
二、先兆流产的原因
1）胚胎因素
胚胎染色体异常是早期流产最常见的原因，约占50%-60%。
2）内分泌因素
如卵巢早衰、黄体功能不全、多囊卵巢综合征、甲亢或者甲减，都有可能导致先兆流产。
3）子宫结构异常
如先天性子宫畸形、子宫肌瘤、子宫腺肌病等，可导致胚胎着床及发育障碍，从而引起先兆流产。
4）感染因素
TORCH感染（弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒和其他微生物）可诱发先兆流产。
5）其他因素
如母体免疫排斥、孕期抽烟喝酒、接触高温或有毒有害环境、长期精神焦虑等，均有可能影响胚胎发育，导致先兆流产。
三、如何预防先兆流产
先兆流产如果放任不管，就容易导致最终的流产。为防患于未然，建议各位准妈妈们在孕期做好以下几点。
1、规律作息
准妈妈们在孕期要避免熬夜，规律作息，保证充足的睡眠时间。同时，不要剧烈运动，不要进行过重的体力劳动，如搬重物等。
2、防止外伤
准妈妈们在孕期要注意保护自己，出门建议穿着平底鞋，尽量不要去人多的地方，以免发生碰撞，影响胎儿。
3、合理饮食
准妈妈在孕期要合理饮食，避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物，建议适当多吃新鲜的蔬菜水果。
4、孕早期避免房事
孕期前3个月是胚胎发育的关键时期，此时胎儿还很脆弱，如果进行性生活，就可能会对子宫造成压迫，从而引起先兆流产，因此孕早期要避免进行性生活。
5、定期产检
产检很重要，千万不要忽视，它可以帮助医生及时发现准妈妈们身体的异常情况并及时进行处理。另外，准妈妈们如果在孕期出现长时间阴道流血或腹痛不止，就建议及时就医诊断。
