对于备孕夫妻来说，生育一个健康的宝宝是终极目标，那么备孕的夫妻应该如何正确备孕？
夫妻双方必须注意事项
1、在备孕期间擅自服用药物可能会影响胎儿的健康发育，因此在备孕前6个月开始，夫妻双方都要慎重用药，如必须用药一定要在医生的指导下进行。
2、怀孕是一件大工程，夫妻双方均要保持健康的体魄。因此在备孕前三个月，应做好全面的身体检查，确定身体状况是否适宜怀孕，或是否患有影响生育的疾病。若检查出患有心脏病、糖尿病、传染病、性病等需要暂停怀孕计划，待治疗痊愈后再怀孕。
3、备孕期间，夫妻双方应保持良好的生活习惯，戒烟戒酒、作息规律、饮食营养均衡，以提高卵子和精子质量。
4、在备孕期间，夫妻双方应保持规律和谐的性生活，一周2-3次，这样可以保证男性精子的产生和活动。
5、备孕前三个月，夫妻双方都要适量补充叶酸，可以有效预防胎儿畸形。
