久备不孕，该检查男方还是女方？这些注意事项要牢记!-深圳罗湖人民医院生殖中心

　　怀孕生子本应该是一件水到渠成的事，但有些夫妇备孕许久，却迟迟没有怀上。面对这种情况，是该检查男方还是女方呢？

　　实际上，在不孕不育病因中，男方因素占40%左右，女方因素占40%左右，剩余20%属于双方因素。因此，男女双方都需要进行全面的检查，以明确具体病因，进行针对性治疗。

　　对于男方而言，精液检查是临床上评价男性生育力最基本也是最重要的检查项目。通过精液检查，可以了解男方的精子数量、活力、形态等情况，从而判断男方是否存在可能影响怀孕的因素。为保证检查结果的准确性，建议男方在检查前禁欲3-7天。同时在取精时要注意避免洒落，确保标本的完整性。

　　对于女方而言，常见的检查项目包括基础性激素检查、AMH检查、超声检查、输卵管通畅性检查等。这些检查可以了解女方的生殖系统状况、排卵功能、输卵管是否通畅等关键信息，从而判断女方是否存在可能影响怀孕的因素。需要注意的是，女方的基础性激素检查需要在月经来潮的2-5天进行检查，输卵管造影检查应在月经干净后的3-7天进行。

　　除了必要的检查外，备孕期间还有一些注意事项需要牢记。首先，夫妇双方都需要养成良好的生活习惯，包括避免熬夜、规律作息、均衡饮食、戒烟戒酒、适量运动等，以提高身体素质，为怀孕打下良好的基础。其次，要控制同房频率，建议夫妇双方在排卵期前后，保持隔天同房一次的频率。这样在保证精子质量的同时，也有利于精子和卵子的结合。此外，要保持平和的心态，尽可能放松心情。过度紧张、焦虑等不良情绪可能会影响身体的内分泌系统，进而对怀孕产生负面影响。