对于想要生育夫妻来说，怀上一个健康的宝宝是最大的心愿，可是有时却“天不遂人愿”，无法顺利怀孕，莫名其妙怀不上。其实，想要快速健康怀孕需要一定的小技巧。
1、在排卵期内同房可以提高受孕的几率，因此找出排卵期很重要。排卵期是指女性下次月经来之前的14天，在这天的前四天后五天，连续共10天左右。
2、在备孕前，夫妻双方都应做一次全面的身体检查，看看身体是否健康，达到生育的标准，一旦发现疾病，要及时治疗。
3、女性在怀孕前三个月开始服用叶酸，避免胎儿神经管畸形。同时，也要补充各种营养，提高身体素质。
4、注意不要盲目使用避孕药，尤其是紧急避孕药，它对身体的隐形伤害更大，而且容易造成胎儿畸形。
5、在备孕期间，要放松心情，保持心态平和，切忌过度焦虑、紧张。
