取卵是试管婴儿过程中一个非常重要的环节，之前我们都了解过，卵子的数量并不是越多越好，但如果获卵数量过少，对之后要形成的胚胎数量也是有一定的影响的。
那为什么有的小伙伴能取出很多卵子，而我的却只有一两颗呢？今天我们就一起来了解一下。
其实，取卵的个数是因人而异的，取卵少的情况，大多和以下原因有关：
1
高龄
随着年龄增大，女性的卵子数目随之减少，即使进行促排卵治疗，取出的卵子也会比年轻女性少。
2
卵巢早衰
卵巢早衰和年龄没有关系，有些女性人未老，卵巢先行早衰。卵巢可以说是卵子的“母亲”，母体出现问题，直接影响到后代，很难排出优质卵子甚至排不出卵子，所以做试管婴儿一定要趁早。
3
卵巢低反应
还有部分女性，卵泡对外源性给予的促卵泡生长激素反应差，难以发育成熟，也会导致获得的卵子数目变少。
4
空卵泡
卵巢中卵泡的数量并不少，但是卵泡中的卵子缺失，即使卵泡成熟也无法取出卵子，这也会导致获得的卵子变少。不过空卵泡综合征的发生概率较低，大家不必过于担心。
取卵数目太少，是不是一定会失败呢？
其实，卵子数量并不能决定一切，要知道试管婴儿的成功是很多因素共同影响的结果，与“量”相比，“质”的取胜更重要！
那么，如何提高卵子的质量呢？
①建立科学的生活方式
合理安排生活节奏，做到起居有常、劳逸结合，可以使身心保持健康、并预防卵巢功能减退。日常生活中要禁烟酒，杜绝偏食、挑食、暴饮暴食、盲目节食等不良习惯。
②保持乐观愉悦的心情
学会放松和调节情绪，可以通过冥想、深呼吸、阅读等方式来缓解压力。保持良好的心态对于维持身心健康至关重要。
③合理饮食、营养均衡
保持均衡的饮食，摄入足够的营养，包括蔬菜、水果、蛋白质、碳水化合物等。避免暴饮暴食，杜绝偏食和挑食。
④作息规律，睡眠充足
对于女性来说，通过保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，可以维护卵巢功能，提升卵子品质，从而有助于维持生殖健康。
⑤适当运动
每周进行适度的体育锻炼，包括有氧运动、力量训练和柔韧性训练。适度的运动有助于提高身体素质，减缓卵巢的衰退。
身体是成功的前提，大家在试管婴儿治疗中，一定要调节好生活方式，为怀上宝宝打下坚实的基础。
此外，对于卵巢储备功能差的女性而言，取卵个数太少导致胚胎只有1~2个的情况下，还可以考虑连续进周积攒胚胎，增加移植成功的概率。希望大家都能收获满意的促排成绩，顺利迎接好孕！
