胚胎移植是试管婴儿治疗过程中最后环节，也是至关重要的一个步骤。胚胎能否成功着床妊娠，决定着试管婴儿的成败，因此很多准妈妈们在移植后倍感紧张和期待。特别注重生活起居和饮食，生怕稍有差池导致功亏一篑。那么，试管婴儿移植后，建议吃什么，不建议吃什么？
其实，试管婴儿移植后，医生会建议保持健康饮食即可，无需大吃大补。
在此，小编也总结了几条试管婴儿移植后的饮食宜忌，希望对大家有所帮助。
移植后>>>宜吃
1，高蛋白饮食：因进行试管移植前，会对患者使用促排卵药物，易引起卵巢过度刺激。这类患者最初会有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白饮食，多吃牛奶、黄豆、瘦肉、鸡蛋等食物。这些食物有助于提供身体所需的营养，并有助于维持稳定的血糖水平。
2、易消化的食物：因做了试管移植后的前两天要注意多休息，使得运动量减少，再加上这个时间段心理压力大，容易出现食欲下降，消化不良的情况，所以饮食上选择容易消化和吸收的食物比较重要。例如可以喝些米粥，炖一些汤等助于消化的食物。
3、高纤维食物：孕酮类药物可能会导致肠蠕动减慢，加上运动量减少，便秘是一个常见的问题。增加富含膳食纤维的食物有助于促进排便，缓解便秘的不适。因此，试管婴儿移植后可以芹菜、白菜、莲藕等高纤维食物。
4、少量多餐：分几次少量进食可以减轻腹胀感，同时有助于避免过度饥饿或饱食引起的不适感。
试管移植后>>>不宜吃
1、性温大热的食物，如：桂圆、荔枝等。桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。不宜多吃。
2、热性的香料，如：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等。食用热香料后容易消耗肠内水分，发生便秘，使腹压增加，压迫子宫胎儿，易造成自然流产、早产羊、水早破。
3、活血化瘀（破淤）的食物，如：山楂、黑木耳、甲鱼、红花等。这些食物有活血通淤、收缩子宫功效，孕妇食后易引起流产、早产。
4、有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏源，避免吃易引起过敏的食物。
