在试管婴儿胚胎移植后，很多准妈妈都会询问医生，移植后的饮食应该怎么进行，吃什么食物有助于胚胎着床和妊娠？
一般情况下，医生都会告诉患者，按照自己的饮食习惯来，无须盲目大补!
那么，试管婴儿胚胎移植后究竟怎么吃？
01高蛋白饮食
部分患者在促排取卵后可能会出现卵巢过度刺激综合征，从而导致腹胀、腹水等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。
02选择易消化、高纤维食物
胚胎移植后需要使用黄体酮等药物进行保胎，同时因运动量减少、部分患者可能会出现消化不良、便秘等现象，而长时间便秘可能对准妈妈的身体造成负担，从而影响胚胎的着床。此时，应选择清淡温和易消化食物，促进排便，多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。
03少吃多餐
移植后运动量减少和保胎药物的食用，时常有饱胀感。这时应少食多餐，早、中、晚餐量应减少，可在两餐之间加食牛奶、鸡蛋、豆浆、蛋糕等高蛋白食物为主。
04避免进食易过敏食物
避免进食易过敏食物是非常重要的，特别是对于那些已经有过敏症状的人或具有过敏病史的人。如果不慎食用了过敏源，应立即采取紧急处理措施。
05避免腹泻
移植后尽量减少或避免腹泻的发生。注意饮食卫生，尽量避免“垃圾食品”，少吃反季节蔬果及寒凉食品。一旦出现腹痛、腹胀、呕吐、腹泻等症状，应及时到医院就诊。
06 避免酒精和烟草
酒精和尼古丁可能对胚胎健康产生不良影响，因此建议在整个试管婴儿过程中及孕期避免饮酒和吸烟。
