万事俱备只欠东风。这句古话不仅可以用在学习、工作等方面，在试管婴儿中同样适用。因为只有在试管婴儿治疗前做好相关准备工作，才能更好地开展治疗，提高怀孕的几率。

1、选择医院，要谨慎

一定要选择正规、有资质的试管婴儿医院，不要去地下机构或私人诊所。因为试管婴儿这项辅助生殖技术非常复杂，需要有精湛的技术、经验丰富的专家、以及先进的设备等。如果选择不正规的医院不仅会耽误治疗，甚至会危及自身生命安全。

2、成功与否，心态很重要

研究数据显示，心态平和的患者比紧张焦虑的患者更容易成功。有些人因不孕不育长期困扰，有太多失败的经历，因此对试管婴儿也不抱乐观态度，总担心这次是否又要失败，怀着这种心态对成功妊娠会产生负面影响。如果紧张、焦虑的消极情绪长时间得不到缓解，可以寻求心理医生的帮助。

3、饮食上面要注意

进入试管促排卵周期以后，饮食则以多元素、营养、清淡为宜，种类齐全、数量充足、比例适当。比如：奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米等。移植后不能吃补血、活血的食物等，以易消化，少食多餐为原则。

4、坚持适当运动锻炼

在试管婴儿前，夫妻双方进行适当的运动锻炼，不仅可以提高身体素质，也可以提高精子和卵子的治疗，从而有利于提高试管的妊娠率。虽然运动的好处较多，但切记不要操之过急，不要剧烈运动，而是要循序渐进，量力而行。