正常情况下，精子应该像小蝌蚪一样，头部呈椭圆形，中段细长、规则，尾巴细长且能灵活摆动，这样才能顺利游向卵子完成受孕使命。
然而，现实却常常不那么完美，我们会发现很多精子长得奇形怪状。有的精子脑袋大得离谱，有的精子脑袋小得可怜，此外还有双头精子、无头精子等。除了头部问题，精子的尾巴也状况百出。缺尾精子、短尾精子、双尾精子……
这些形态异常的精子，大多是由于男性生殖系统受到了一些不良因素的影响。比如长期处于高温环境，像经常泡温泉、蒸桑拿，会让睾丸温度升高，影响精子的生成和发育；不良的生活习惯，如抽烟、酗酒、熬夜等，也会对精子造成损害；此外，一些疾病，如精索静脉曲张、生殖系统感染等，同样会导致精子形态异常。
对男性来说，生殖健康直接关系到生育能力。想要拥有健康的精子，就要从生活细节入手：少去高温场所，戒掉抽烟、酗酒的习惯，保证规律作息不熬夜；同时定期检查生殖健康，及时治疗相关疾病。只有远离这些伤精因素，才能让精子保持 “高颜值” 和强活力，为孕育健康宝宝筑牢基础。
