临床上，很多姐妹在取卵手术后都会问医生：“取卵后吃什么比较好呢？”
1、易消化、富含膳食纤维的食物
取卵后，女性体内雌激素和孕激素水平都比较高，胃肠蠕动减慢，容易出现便秘的情况。因此，建议吃一些易消化、富含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜和水果，有助于促进肠道蠕动，预防便秘的发生。
2、富含蛋白质的食物
卵巢过度刺激综合征是促排卵治疗的常见并发症之一，而适当吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，有助于预防卵巢过度刺激综合征。
3、利尿食物
取卵后体内雌激素含量升高，容易导致水钠潴留，可能引起水肿等不适症状。因此，建议增加利尿食物的摄入，如冬瓜汤、西瓜、薏米粥等，有助于促进体内水分排泄，减轻水肿的情况，保持身体的平衡状态。
此外，取卵后还需要避免食用辛辣刺激性食物以及腌制食品。这类食物可能刺激肠胃，加重不适症状，甚至引发肠胃炎、阑尾炎等问题。最后，饮食卫生也是非常重要的。在取卵后，身体的免疫系统可能会有所下降，容易受到外界细菌的侵袭。因此，要特别注意饮食的卫生，避免食用生冷、未熟食物，以预防感染等不良后果的发生。
