对于许多姐妹来说，试管婴儿促排卵阶段往往伴随着紧张和不安，尤其是第一次尝试的姐妹，更是不清楚需要注意哪些事项，担心影响最终结果。今天，我们就来聊一聊试管婴儿促排卵期间需要注意的关键点，帮助大家更安心地迎接这一重要阶段。
不要以别人为标准，自行判断
每个人的年龄、卵巢功能、体质不同，对促排药物的反应也会有所差异，因此切勿与他人比较。卵子数量≠成功率：有些人卵泡数目较少，但质量较高；有些人卵泡数量多，但可能存在空泡或未成熟卵子。重要的是关注自己的身体状况，遵循医生制定的个性化方案，而非与他人进行比较。
严格遵医嘱，规范用药
促排期间的药物剂量、使用时间必须严格按照医生的指示，不可自行增减剂量或随意调整。按时复诊，医生会根据卵泡的生长情况调整治疗方案。卵泡发育较慢的患者，复诊时间可能会延后，以充分促进卵泡发育。卵泡生长较快的患者，可能需要每天或更频繁复诊，以确保适时调整方案，避免卵泡提前排出。避免错过医生安排的复诊时间，以确保促排过程顺利进行。
复诊时如实告知剩余药品
每次复诊时，应将剩余的促排药物如实告知医生，方便医生掌握用药情况，并进行下一步调整。如果药物出现异常或保存不当，也应及时向医生咨询，以确保药效稳定。
注意饮食与生活习惯
高蛋白饮食：鱼、虾、鸡蛋、豆类、瘦肉等，促进卵泡发育。
多喝水：每日1500-2000ml，预防卵巢过度刺激综合征（OHSS）。
避免刺激性食物：如辛辣、油腻、寒凉食品，避免影响激素水平。
适度运动：散步、瑜伽等轻度运动有助于血液循环，但要避免剧烈运动，防止卵巢扭转。
调整心态，减少焦虑
促排期间情绪波动较大，保持良好心态对卵泡发育至关重要。可通过听音乐、冥想、轻松阅读等方式缓解压力，避免过度焦虑影响治疗效果。
