卵泡少怎么办？
配成的胚胎质量差强人意怎么办？
移植失败要怎么办？
......
其实，在做试管婴儿的患者中，
很多都存在不同程度的焦虑情绪。
那么， 该如何去缓解呢？
对此，分享以下几个小方法，
让您与紧张焦虑说“再见”。
对自己
（1）对于试管婴儿治疗的妊娠率有一个清晰的认识是非常重要的。妊娠率会受到多种因素的影响，包括年龄、生育健康状况、治疗方案、医生的经验和诊所的质量等等。而且，每个人的情况都是独特的，因此结果也会有所不同。
（2）试管婴儿治疗是一个漫长而复杂的过程，通常需要时间和耐心。在治疗过程中，分散注意力并专注于自己感兴趣的事情是非常重要的。这有助于减轻焦虑和压力，并使你能够更好地应对治疗过程中的挑战。
（3）切勿盲目相互攀比，不要进行似懂非懂间的过度交流，以免对自身条件和治疗方案心存质疑，徒增不良情绪。
对医生
与医生建立有效的沟通和信任关系是试管婴儿治疗过程中至关重要的一部分。医生是专业的医疗团队成员，他们拥有丰富的经验和专业知识，能够为你提供最合适的治疗方案和建议。
对爱人
（1）通过共同努力和支持，夫妻可以更好地应对试管婴儿治疗过程中的挑战，共同期待着一个美好的家庭未来。
（2）丈夫应当关心体贴妻子，共同分担苦乐，尽可能的陪伴妻子就医检查，或详细询问检查结果，不要提出对孩子性别的过分要求，体会妻子的艰辛，承担起作为一个丈夫和父亲的责任。
温馨提示
如果自己无法调整或情绪问题严重影响到日常生活和工作，寻求心理门诊咨询是非常明智的选择
试管婴儿治疗对准妈妈来说，可能是一场持久战，只有乐观平静的心态积极对待，才能顺利完成这场好孕之旅。
