很多不孕症的患者在经历了漫漫求子路后，终于通过试管成功怀孕，在喜悦的同时，随之而来的还有焦虑：怀胎十月，如何才能降低流产风险，让宝宝平安诞生呢？

流产风险并不等同于流产原因。流产的原因很复杂，通常很难找到明确的原因，所以很难把流产原因归咎于某个风险。

很多潜在的或者实际存在的流产风险不能改变，但是，并不是说我们面对流产只能坐以待毙，准妈妈们可以通过以下方式降低流产风险。

1、严格遵医嘱进行黄体支持，黄体酮类药物的充分补充可帮助我们维持妊娠，一般用药到孕前3个月。在接受黄体支持期间，患者需要严格遵循医生的建议和处方，按时服用药物，并且不要自行调整药物剂量或停药。医生会根据每位患者的具体情况进行药物的调整，以确保黄体支持的有效性和安全性，大家也要积极配合。

2、保持健康的生活方式对于减少流产风险至关重要。包括保持适当的体重、均衡饮食、充足睡眠、适度运动等。

3、在怀孕的前三个月和孕晚期后三个月，避免同房，以免引起宫缩。

4、避免过度劳累和剧烈运动，但也不要过度休息。适度的运动有助于促进血液循环和身体健康，但是过度劳累可能会对妊娠产生负面影响。

5、尽量避免接触有害物质和环境，如辐射、化学品、毒素等，这些物质可能会对胎儿的发育产生不利影响，增加流产的风险。

6、除非在医生的指导下，不要自行用药或不当用药。某些药物和化学物质可能对妊娠产生不良影响，增加流产的风险。

7、随时观察身体变化，一旦有明显不适及时就医。