确定试管婴儿成功怀孕后,这对于许多家庭来说是一件务必喜悦的事。虽然确定怀孕了,但并不意味着万事大吉了。因为怀胎十月,每一关都是升级打怪,不能掉以轻心,而是更应该做好保胎工作,安稳度过孕期,等待宝宝的平安降生。

以下是一些常见的保胎方法:

继续黄体支持

由于在试管助孕完成后,早期主要依赖于黄体功能的支持,需要严格执行医生的嘱托,正确服药,定期复诊,不要随意增加或者是减少药品剂量。

摄取充足营养

均衡饮食对于胚胎的着床和妊娠的健康非常重要。确保摄取足够的营养,包括蛋白质、碳水化合物、健康脂肪、维生素和矿物质。

补充叶酸

叶酸是一种B族维生素,对于胚胎的神经管发育至关重要。通过在怀孕前和怀孕期间持续补充叶酸,可以有效预防宝宝神经管畸形的发生。

避免有害物质

因为胚胎的发育受到外部环境的影响,而一些有害物质和环境污染物可能对胚胎的着床和健康发育产生负面影响,所以要尽量避免接触有害物质和环境污染物。这包括吸烟、二手烟、酒精、咖啡因、有毒化学品和药物滥用。这些物质可能影响胚胎的着床和健康发育。

避免同房和过度疲劳

孕早期夫妻双方要禁止同房,否则容易引起宫缩,出现先兆流产的情况;同时孕妈也要注意休息,不能做重活累活,不提重物,避免过度疲劳。

休息和放松

给自己足够的休息时间,避免过度劳累和精神紧张。充足的睡眠和放松有助于维持身体和心理的平衡。