试管婴儿(IVF)周期中的饮食注意事项可以帮助促进卵巢和子宫的健康,增加成功率,以下是一些可能有帮助的建议:

增加蛋白质:食用高蛋白质食品,如鱼、鸡肉、瘦肉、鸡蛋、豆类、坚果和种子等,可以提供足够的营养支持。

多吃蔬菜和水果:蔬菜和水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于维持身体健康。

多吃易消化的食物:试管婴儿治疗促排卵后女性的卵巢会有所增大,为避免卵巢扭转,建议减少运动量,因此可能会导致肠胃消化功能下降,消化不良的话,建议选择比较容易消化的食物。

控制咖啡因和酒精的摄入量:咖啡因和酒精可能对生育有负面影响,因此最好限制摄入量或完全避免。

多喝水:饮水可以帮助身体排出废物和毒素,促进身体的健康和代谢。

多吃新鲜的食物:请选择一些比较新鲜的食物,所有的食物都应该煮熟以后才去食用。少吃或不吃加工食品或腌制类食品。

少吃高盐高糖的食物:高盐高糖饮食能会导致血糖波动和其他健康问题,因此应该限制盐分和糖分摄入。